出门没多久头发就会油腻腻，很尴尬，明明头发前天刚洗第二天就很油腻，黏糊糊的在头皮上，贴着头顶真的太苦恼了。所以头发油的这么快是因为频繁洗头引起的吗？
头发油的这么快的原因
1.选择适合的洗发水
不要一家人用一种洗发水，要选择适合自己的洗发水，而且具有滋润头皮的洗发水，会使头皮得不到全面的深层清洁，长期使用的会引起头发健康问题。
2.频繁洗头
频繁洗头会把头发的油脂清洁干净，甚至保护头皮的油脂也会被带走，皮脂会收到“头皮缺油的”信号，然后就会加速分泌油脂，这就会导致分泌油脂越来越多，头发越来越油。
3.湿热
头发油的大部分人是属于湿热引起的，或者是由于经常吃味道重并且甜食及肥肉等，损伤了脾胃，逼迫油脂过度分泌。比如喜欢吃甜食、鱼肉过多的人，就容易造成痰湿，当出现痰湿的时候，体内的消化不顺畅，代谢不掉的营养变成废品。堆积在身体里面，造成湿热，排不出去，从而在头皮累积，时间久了就会出现头发变油。
4.经常梳头
有些人为了自己的头发看起来更柔顺，就会经常用梳子梳头，梳头次数多了就会把头皮的油脂梳到发梢，导致头发看起来很油。
5.饮食和作息
辛辣刺激、油腻的食物会刺激油脂分泌，经常食用脂肪含量高的油炸食品会让皮脂腺活跃，油分泌强，导致头发出油加重。另外，经常熬夜，精神压力大、缺乏睡眠，也会引起头发出油。
6.护发素正确使用
我们在洗完头后会用到护发素，其实护发素只是起到一个湿润头发的作用，这种护发产品，只能用于头发，不要接触头皮。如果接触头皮就会让原本洗干净的头发变脏，然后导致头发出油。
以上就是总结的头发出油的六大因素，看看你属于哪种原因引起的，对症下药，一定会有所改善的。
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